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Nos actualités
Comment traiter les apnées durant le sommeil ?
Le Syndrome d’Apnées-Hypopnées Obstructives du Sommeil (SAHOS) est un syndrome qui touche plus de 4 millions de personnes en France : des hommes, des femmes, des séniors et aussi des enfants. Aujourd’hui, 7 personnes sur 10 ne seraient pas encore diagnostiquées.
La fatigue de l'automne, mythe ou réalité ?
La fatigue automnale, mythe ou réalité ?
L’influence des saisons sur les troubles de l’humeur est connue depuis l’Antiquité. A l’arrivée de l’automne, nombreuses sont les personnes qui se plaignent d’une baisse de moral, d’un manque de motivation, d’une lassitude et d’une fatigue parfois persistante, accompagnée de troubles du sommeil. Ce sont des symptômes typiques de la dépression saisonnière, aussi appelée trouble affectif saisonnier (TAS).
Comment aider votre enfant à bien s'endormir ?
Le moment du coucher peut s’avérer compliqué pour un bon nombre d’enfants ...
Sommeil et TDAH
Le 12 juin 2021 a lieu la 1ère journée nationale de sensibilisation au TDAH, organisée par l’association alsacienne « TYPIK ATYPIK », en partenariat avec l’association « TDAH- Pour une égalité des chances ». L’occasion de mettre en évidence le lien entre sommeil et TDAH.
Journée internationale du syndrome de Down - Trisomie 21
Défi relevé pour l'équipe de l'ESV à l'occasion de la journée internationale du syndrome de Down - Trisomie 21 : des pieds dépareillés et tout en couleur en soutien à l'Association Trisomie 21 France.
Bien gérer son sommeil durant le ramadan
Le 12 avril démarre le jeûne du ramadan qui implique un changement des horaires de repas devenant exclusivement nocturnes. Un changement de rythme qui n'est pas sans conséquences. Alors, comment gérer son sommeil durant cette période ?
La luminothérapie pour traiter la dépression saisonnière
Un Français sur dix est concerné par la dépression saisonnière appelée aussi blues hivernal, qui s'installe en général à la fin de l'automne et disparaît au début du printemps. Le passage à l'heure d'hiver, le raccourcissement des journées et le manque de lumière naturelle jouent un rôle majeur dans cette maladie.
Relaxez-vous !
Montez le son et profitez d'un temps pour vous relaxez.... c'est parti ...
La téléconsultation
Depuis l'épidémie du coronavirus, l'Espace Sommeil et Vigilance propose des téléconsultations médicales afin d'assurer une continuité de la prise en charge des troubles du sommeil des patients.
Notre site internet fait peau neuve
Parce que nous sommes soucieux de vous offrir une prise en charge de qualité tout au long de votre parcours de soin, le site internet de l’Espace Sommeil et Vigilance évolue pour vous proposer une véritable interface d'échanges et de conseils.
Les Alsaciens dorment de moins et moins et de plus en plus mal
Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil.