Un sondage réalisé sur un échantillon de 1424 français représentatif de la société démontre que le confinement est responsable d'une dégradation notable de la qualité de sommeil liée à une diminution du temps passé au lit qui s'explique par :
- un coucher tardif
- des insomnies : des difficultés à s'endormir ou des réveils précoces en cours de nuit et une impossibilité à se rendormir
- de l'anxiété déclenché lors du confinement
Une étude réalisée par Ludovic ABUAF, Fabien POUPON, Samule WARBURTON, Paul COTTIN, Roomila NAECK à découvrir sur le site http://www.niix.fr/sommeil-et-confinement/